Ретрит як форму усамітнення для духовної та психологічної роботи над собою обрали громадські активісти, аби мотивувати УБД та тих, хто втратив найдорожчих у війні з російським агресором.
Уже традиційно, 7 серпня завдяки спільній співпраці з відділом психологічного забезпечення ГУНП у Кіровоградській області відбувся черговий одноденний ретрит для учасників війни з рф з числа поліцейських та родин полеглих героїв.
Захід розпочався з психологічного тренінгу, де разом із старшою психологинею відділу Валерією Люлько учасники/ниці шукали власні ресурси для подолання стресу, досліджували свої внутрішні резерви, обмінювалися досвідом та практиками різних технік самодопомоги, які допомогають впоратися з викликами та зберігати психічне здоров'я в складних життєвих обставинах.
Після тренінгу всі мали змогу разом з Володимиром Волошиним познайомитися з каякінгом.
Каякінг став однією з основних активностей ретриту. Плавання на каяках не лише зміцнює фізичну форму, але й сприяє зниженню рівня стресу та покращенню психічного здоров'я. Ритмічні рухи, свіже повітря, краса природи допомагають учасникам розслабитися, відчути спокій і знайти внутрішню гармонію.
Традиційно під час сплаву учасників/ниць супроводжували психологи Валерія та Дмитро Мацібора.
Довідково: підтримати проєкт можна за реквізитами: 4246001003251117
Відкрите практичне заняття, присвячене сучасним напрямам робототехніки та безпілотних технологій, провели в Українській державній льотній академії.
